2023丹霞山马拉松倒计时1天
“农行杯”
2023丹霞山马拉松赛
开赛在即
贴心丹送上赛前温馨提醒
预祝给位跑友
畅游丹霞 安全完赛
天气预报
丹霞山现已进入寒冬,预计16日夜间到19日最低温度4~5℃、最高气温5~9℃,高寒地区有冻雨、道路结冰和雾,最低气温-2~0℃。
突如其来的冷
由于本次“丹马”比赛当天气温预计 最低2℃左右,可能伴有道路结冰情况,且近期正处于呼吸道疾病高发期,因此有可能引起严重的心肺脑血管疾病。建议各位选手参赛前做好充足的身体、心理准备和自我评估。赛前应做好热身、保暖等多方面措施,既往有心脑血管病史(尤其心梗病史)高血压病史及严重的糖尿病病史,以及正感染呼吸道疾病或近期感染呼吸道疾病痊愈不久的选手,强烈建议不参赛。另外,赛中如有不适,请立即自行终止比赛,寻求赛道旁边医务人员或拨打120求助,大家切记 马拉松真正的终点是安全回到家。
贴心丹保障服务
为全力保障参赛选手安全顺利完赛,赛事组委会做了许多准备。
选手物资:一次性雨衣、保温毯等保暖物资
补水补给医疗点:赛道温饮、保温毯等防寒保暖物资。
赛后免费接驳大巴:赛后为避免跑友宝宝们在寒风中凌乱,贴心丹新增回程温暖大巴。( 凭参赛号码簿上车)
1、丹霞山正山门(起点)→韶关市帽峰公园
发车时间9:30-12:30(人满即走)
2、丹霞山南门(全马终点)→丹霞山正山门
发车时间11:30-14:30(人满即走)
3、丹霞山南门→韶关东站-韶关高铁站
发车时间11:30-14:30(人满即走)
参赛清单
号码薄: 号码薄是检录、存取衣和领取完赛物资的重要凭证,提前用别针将参赛号码布别在参赛服胸前处;
参赛服: 建议选手穿着组委会发放的参赛服,或选择其它透气、舒适、速干的运动服装;
跑鞋:选择舒适、熟悉的跑鞋参赛,尽量避免穿着新鞋;
其它装备 :袜子、帽子、手表等其它个人装备;
保暖:天气湿冷,准备好轻便的外套,放在存衣包里,完赛后及时穿上保暖。
参赛检录时间
比赛日期:2023年12月17日
比赛起点:丹霞山正山门
起跑时间:8:00
检录时间:6:30 - 7:45
全马、半马存包时间:6:30 - 7:45
欢乐跑不设存包区
温馨提示:参赛者必须全程跑步完成比赛,禁止使用任何交通工具。
文明参赛
呼吁所有的丹马选手文明参赛,爱护景区环境,做到“垃圾不落地”“人走场净”,不践踏植被,不折损花木,不乱写乱涂,保持赛道沿线及周边环境清洁,除了留下您的欢声笑语和矫健身姿,请带走属于您的一切物品,让丹马赛道成为最美风景线。
安全第一
比赛中要时刻留意自己的身体状况,一旦出现胸闷、心疼、出虚汗等异常反应,应及时警觉;
如果出现心脏等身体器官不适,应马上停止跑步,向医务人员寻求帮助,安全第一!
我们的终点不是21.0975公里或42.195公里,而是温馨的家
悠着点,稳健点,我们才能跑久点!
预祝各位跑友
畅游丹霞 安全完赛
12月 17日,我们丹霞山见!
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