开局多发底线高远球

很多球友都有自己独到的发球技术，但在试探阶段不宜使用这些，杀手锏要留到最后用。开局的时候，可以多发几个简单的高远球，以控制为主把对手死死地压在底线上，同时也是试探其击球力量与后场技术。试探时，发球质量可以适当低一点，给对手一些不好的后场下压的机会，借此判断其后场进攻能力。

不要喜形于色

球场上通常会观察对手的面部表情来判断其状态，以此来调整自己接下来的战术。这种方法有很强的针对性，一旦被窥探到很容易陷入被动。因此，打球时不能喜形于色，无论是处于优势还是劣势都不要流露自己的感情。如果体力严重下降千万别逞强，擦擦汗、喝口水借机调整状态。

借助调动反受控

比赛中占优的一方常利用球路变化、网前技术和后场下压等手段打控制，在这种情况下，被动的一方体力消耗地非常快，如果不能从中摆脱出来迟早会走向失败。那么如何才能摆脱控制呢？最简单的做法就是遇直回直，逢斜回斜，如果来球时网前小球就打到后场对角线处，总之要多调动。平时也要多培养网前手感，提高二次启动速度。

赛前多做研究

12年时谌龙的实力与李宗伟其实是不相上下的，但在奥运会中，却被他死死压制住。打追身，压中场，李宗伟硬生生地把谌龙身高臂长的优势打成了劣势。为何会出现这种情况？根本原因还是因为李宗伟的赛前研究做得充分，敏锐地发现了对手的不足，并找到了应对手段。

防守时以稳为主

如果被动防守，就不要刻意追求击球质量了，此时以稳为主。首先是要心态稳，不能因为处于被动而害怕，只要能把球打回去，对手就有失误的可能。稳住心态拼一把，相持几拍或许就能获得反攻的机会。其次是要步法稳。防守时步法很重要，如果步法乱了，就很难稳得住阵脚。被调动时要想好球路，做好步法的衔接。

进攻要有条理

水平达到一定程度后，对手就不怎么吃杀球了。不要幻想着一拍重杀终结对手，更不要盲目变换技术，这样只会白白浪费机会。理清思路，轻杀结合点杀，保障进攻的连贯性，通过落点、节奏的变化逐步蚕食对手，待到其手忙脚乱的时候再发力终结。