题记：跑步的这个群体其实是所有运动当中最为复杂的，下到小学生上到八十岁的老者，不管你从事什么样的职业，也不管你的性别是什么，我们都能从跑者当中找出对应的角色，而人员越复杂，也就预示着人品不一，不管你是一个人跑，还是约跑，或者是参加马拉松比赛，一些不好的现象还是能够经常被遇到，这些行为甚至会招致其它跑者的“愤怒”，其实作为跑者，并不是所有人都得去迁就你的“恶习”。

一个人跑步的时候，其实虽然潇洒，但是如果是长距离的话，需要携带的补给还是比较多，能量胶和水以及纸是必带的，而我们很难把它放在一个固定的地方，一方面大家不喜欢绕圈，另一方面也容易丢，因为总有一些人喜欢捡便宜，因此为了不影响我们的节奏，我们不得不边跑边补给，而用完的垃圾随手就扔已经成了一些跑者的不良习惯，而被有心的人发现，就会把这归结于所有跑者的行为，真的是一只老鼠害了一锅汤，这样别人乱扣的帽子，很多人当然觉得委屈，必然愤怒。

约跑是跑者之间最正常的社交活动，其实对于大多数人来说，还是能够遵守约定，不过就有些人喜欢特立独行，不按照约定的时间跑，不愿意等掉队的跑友，更不愿意在配速上做出让步，所以这样的约跑就变成了，起跑见一面，然后就看不到人了，最后一句“我跑完了，我先走了”，就结束了约跑，这样流于形式的约跑以后注定没朋友，因为和你一起跑步的人，不是被你拉爆就是完全找不到存在感，那不就是跑了个寂寞，这谁能不生气？

跑者最终的归宿就是去参加马拉松比赛，到了这个级别的跑者离回归理性也就不远了，毕竟该突破的都已经突破了，不过在马拉松赛场我们也能看到一些损人品的行为，很多人开跑以后，就一直往前窜，主要是号码导致分区比较靠后，但是总有些手脚不干净的，喜欢对别人“动手动脚”，拨开人群往前冲，有时候还会踩到别人，不过这样的场合也很少发生冲突，然而跑者的内心一定是不悦的。其实还有很多让跑者愤怒的行为，这都是个人素质决定，希望我们做一个文明的跑者，不要对跑步抹黑。