导语：跑步一直以来都被认为是一种简单并且不花费任何金钱的运动方式，而且又能收获良好的健身效果，一直被很多人所喜爱。很多上班族在下班后就会进行夜跑，这样不仅省了回家坐车的费用也能够锻炼身体，更有一些专业热爱跑步的人群，会进行一些跑步训练。而且跑步这项运动从小孩子上幼儿园的时候就要进行的一项运动，全民的普及率十分高。

但对一些人群来说跑步也是十分困难的，一想到有跑步测试就会紧张害怕，并且跑完步以后也是口干舌燥，身体十分疲倦的，所以有的人还会对跑步有一些厌倦成分，而有的人就十分喜爱，长期坚持跑步是很难得的。很多跑步的人群都有一些十分出众的优秀品质，如果你是这类跑步人群的话，一起来看一下这些优秀品质你都具有吗？

1、对生活充满热爱

热爱跑步的人同样对生活充满热爱，如果对生活十分厌倦的话，他是不会有任何的耐心去进行跑步的，这类人一般跑步的时间会选择清晨或是傍晚，清晨跑步的时候和傍晚跑步的时候都可以看到一些市井烟火，感受到这座城市的生活气息，是十分美好的一件事情，对生活并不敏感，或者并没有耐心观察生活的人是不会感受到的。

2、十分有热情爱心

长时间跑步的人身心是十分健康的，他们对一切事物都充满了热情，对于一些刚刚加入跑步领域的人群，他们还不熟悉一些跑步的专业知识，那么一些长时间进行跑步锻炼的人就会十分积极的去引领他们，传授他们一些跑步有关的专业知识，防止对关节的损伤，而且在跑步的过程中，如果遇到一些紧急情况需要帮助，他们也会毫不犹豫的伸出援助之手。

3、非常自律

坚持跑步的人群都是非常自律的，因为他们能在固定的时间段做同一件事情，而且长时间都没有放弃，久而久之就会形成一种自律的习惯，在生活的各个方面都会处理的十分有序。

4、无所畏惧

热爱跑步的人群是不惧怕任何困难的，因为跑步的过程中本身就是克服困难的过程。在这个过程中他们不断的实现自己的目标，打破自己的记录，而且十分坚持，不达目的不罢休，有着令人敬佩的马拉松精神，而且这种精神用到工作和生活中也是在面对困难和问题时的一大法宝。

5、有着明确的目标

每一个跑步的人心中都有一个目标，比如今天要完成多少公里，并且不达目的是不会罢休的，无论面对什么样的困难也要实现今天的目标，这种精神就会驱使着他们不断前进，最终变得越来越优秀。

6、有很强的时间观念

坚持跑步的人群，有着很强的时间观念，因为他们进行跑步都是在特定的时间段，每个时间段都是被划分好的，特定的时间要去做特定的事情。这体现在他们的工作和学习中，就是会从不迟到，一切事物都会被处理的十分有序，并且也有良好的生活习惯，可以早睡早起身体健康。

7、有强大的内心

这一点可能很多朋友就不理解了，为什么跑步的人会有强大的内心呢？因为他们在跑步的路上会受到很多不一样的眼光，有的人还会认为他们是一些异类，为什么要选择跑步来进行健身，难道就不可以选择别的健身方式吗？久而久之他们面对这种非议就会变得很平常不会把他们放在心上，从而形成强大的抗压能力。

总结：每一个跑步的人群都是十分热爱生活的，他们对生活充满希望，并且他们有着普通人少有的抗压能力和面对困难不屈不挠的精神，这些都是十分宝贵的，如果你也有以上几种品质的话，那你也是十分优秀的哦。