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揭秘！为什么有些跑者膝盖不受伤？

[发布时间] 2024年01月19日 11:01:35 [新闻来源] 未知 [阅读数] 次

揭秘！为什么有些跑者膝盖不受伤？

大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，对于大家在网上提问，有些长期跑步的事膝盖不受伤，让很多人羡慕，真是如此吗？我告诉你，健身这个事儿，真的是千人千面！有些人跑得再多，膝盖也不受伤，而有些人稍微一跑就膝盖疼得要命。这到底是为啥呢？

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