坚持每天跑步的人,最后都怎么样了?
跑步能给人带来什么?坚持下来的人都会停下来思考一下,感觉太多太多,一直半会说不完,什么强身体魄、陶冶情操、养成好的生活习惯,而又有一点最是很多人最主要的原因:瘦、苗条、纤细。别人哪里知道,对于一位170身高,140斤体重的女士,这意味着什么。
坚持每天早睡早起跑步,给我带来最明显的感受就是:
1、曾经上学时800米后累得吃不下饭的我,如今刷个15、20圈完全不是问题。
2、经过了9个月的磨练,从140斤下降到105斤,就是我自己看自己也只丈母娘看女婿,越看越满意。
3、以前买衣服都要挑上几天,如今只要商家有号,哪一款都能穿,再也没有以前那么多的顾虑了。
减脂的这9个月时间里,没有娱乐,没有什么饭局社交,第天早晨起来第一件事,就是给自己打上满满的一针鸡血,在操场上虐待自己的心志。如今回头看那一段时间,虽然有点傻,但是还是庆幸有这么傻的自己。
更深入地感受
做为一个爱好新鲜的人,从小到大,从没有给自己培养出拿得出门的爱好,很多玩意儿都是玩了一段时间就被丢在一旁,再也没有管过。以前,我总是爱抱怨命运的不公,从来不给我走大运的机会。只是在跑完步后,我才发现,原来我还有这么大的能量,我要是认真起来,哪里别人什么机会,机会都是我的,你们乖乖后面排队去。
慢跑锻炼了我的自制,也让我改变了对生活的态度,更学会了坚持。对于自己的这种变化,我都有点舍不得从这种沾沾自喜的感觉中走出来,以前失败了就失败了,从没有想过把要失败变成成功。而如今,只要我想去做,没有什么不能成功了,看着以前一个个的梦想在自己的努力下变成现实,还有什么比这样更令人激动的呢?
很多的文章最后,都要加上一些很有煽动性的口号,比如不减肥就没有未来,不减肥你可怎么找优质对象,不运动你对得起自己的人生吗?这样的。
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