那些跑步健身的人，为什么都喜欢戴帽子
跑步装备这么多，我们最开始买的其实只有一双跑步鞋，如果是女跑者，可能还会有运动内衣的购买。而跑步的短裤和T恤，如果是在夏天，很多人可能还会用平时的衣物代替。在夏天天气炎热。也就只是衣物粘在身上难受，倒也还不至于感冒生病。还有哪些是比较用又急于添置的呢？
而帽子是很多人都喜爱的一样装备。至于为什么，有以下几个原因。
保暖，防止偏头疼。跑步会流大量的汗水，导致头发被打湿，而这个时候吹了冷风，容易出现偏头疼的问题，又叫做神经性头疼，中医叫做“头风”。大家想想小时期，是不是家长从不让我们湿着头发去睡觉。这一点女生最有感触，因为女生头发长，很难在短时间内让头发干掉，现在直男们知道为什么你们的女友或是老婆不爱在晚上洗头了吧！
而北方的冬季，气温在零下，出个门而耳朵都冻，普通的鸭舌帽已经不能满足你的需求了，你需要的就是更加保暖的毛线帽或是毛绒帽了。气温不低可千万不用，头部是散热的主要位置，要是跑到一半要是太热了，帽子又没地儿放，也够你难受的。
导汗。在跑步装备中有专门的装备叫做“导汗带”在篮球运动员中也能经常看到。也许你跑半个小时没有流太多的汗，当你跑一个小时，两个小时，您挥汗如雨的时候，就明白汗水流进眼睛是多么的难受了，而有戴眼镜的跑者，就连擦汗都比别人多两个步骤了。好的跑步帽子，有专门的导汗设计，与皮肤贴合的额头处，有一层棉质的绒毛设计，用来吸汗的，这与休闲帽子不一样。如下面图中的那些。
遮阳，其实这才是帽子的本职工作吧！冬日太阳光照时间短，很多时候你是早晨上班前跑还是下班后去跑，差不多都是开路灯的时候。而夏日，就算是你五点起床，太阳也比你早，下午七点，太阳还挂在天边，您说，你不需要一顶遮阳帽来让自己的眼睛轻松一点吗？如果有跑马拉松经历的跑友都知道。8点开跑的马拉松，结束的时候都已经是中午了，要在太阳下跑四五小时。下图的空顶帽，是为了头部散热。
挡风，帽子挡风，是给谁挡的，当然是眼睛、鼻子、嘴巴。当风很大你又是顶风跑时，有一顶帽子是有多么的重要啊！，你也不想一阵风过来，不仅让你奔跑增加了阻力，还打乱了您的呼吸节奏再加迷了眼睛，那可真是欲哭无泪啊！有人说帽子能挡风防感冒，小爱只能说，吹一阵风就感冒的人是不可能来跑步的，只能躺在床上静养才对。
拍照好看，运动过来，汗水多，在加上用手或袖子擦血，早就成了一个大花脸了。可是跑完了就没了吗？你还没有发朋友圈、微博、跑步结束的照片呢！可是这个时候形象这么难看怎么办。没有关系有帽子啊，遮阳帽形成的阴影足够遮住脸上的很多细节，只能看清脸的大致轮廓。
小爱有话说：
不管帽子作用是什么？它的需求也没有跑鞋和身上穿的衣服来得强烈。就小爱自己来说，只有一个帽子是自己买的，还有两顶是参赛方送的。每参加一场马拉松的比赛下来，就会多一件T恤或是背心，因为小爱仅有两件T恤是自己买，其它都是赠送的。跑步装备不再多，而在于够用就好。不要还没有开始跑就给买齐了，在需要的时候一件件的添置，不仅仅能省钱，还能把装备做为自己达成目标的奖励。可千万不要成了装备党。对此，您觉得呢？
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