关于乒乓球球感9个反应判断到底好不好
相信很多球友在打球一段时间过后,会注意到这样的词语——“球感”。那么,什么是“球感”呢?乒乓球的球感不等于手感,它包括手感,包含对球旋转的判断,空间感,球的长短、落点的判断。
怎样才算球感好呢?体现在以下9个方面:
A、对于高吊球的反应,一是在来球起跳后的第二接球点轻抹来球的顶部;二是在来球起跳的第一接球点,侧板“扪”来球起跳的根部。有“手紧一下”的带和蹭的连贯动作。
B、对于判断准的发球(第一判断时间)后,如何通过减力来摆短。
C、接对方用击打方式的攻球,首先要抢位,用板拦住,只挡不拉,以快为先。有“手紧一下”的蹭球动作。
D、对于弧圈球回击,采取小R回带技术。
E、对于左手位来的弧圈球,以反面拨球和按击技术回应。
F、对于网前对方搓切高球,使用翻板击打或磨顶拉球动作。
G、对于对方快速推挡来球,以“反撕”或正带,即压台板,或小R推挡反击,或侧板推挡,变化落点,有暴推的效果。
H、加强“吃球”训练。正反板形都要训练。
I、对于胶粒板面的来球,要训练“薅打“技术。
怎样才能增强球感呢?3种方法:
用球拍托球练习
用乒乓球拍托球,慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。
用球拍颠球练习
如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁,注意循序渐进。
左手抓球、抛球练习
左手拿球,扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球,依次练习,以能够熟练为准。注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手练习这个动作。
非执拍手抛球,分为低抛和高抛,低抛的距离为20cm到40cm,高抛的距离可以到1米到两米,都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸,手掌打开用掌心托球抛球。
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