加盟法兰克福之后，海于格的米兰时光停留在了十个月。尽管这段红黑生涯时间不长，但给他留下了深刻的印象。面对德国媒体《踢球者》的采访，海于格谈到了伊布，谈到了很多米兰话题。

“我希望法兰克福在即将开始的新赛季里拿到好成绩，而不是让我帮助球队保级。”海于格这句话当然是玩笑。法兰克福上赛季德甲战绩不错，34场比赛拿到60分，最终排名德甲第5，拿到了欧战参赛资格。至于场上位置，海于格表示，“我的适应能力很强，能踢多个位置。”这和法兰克福主教练的思路不谋而合。

对于自己的竞技状态，海于格充满了自信。 “现在，我的竞技状态很好。上赛季，我踢得比赛不多。即便如此，我的训练情况也很不错，付出了很多努力。现在，想要达到个人最佳状态，我还需要多踢一些比赛才行。如果教练安排我周六登场比赛，我也准备好了。哈兰德？一个很梦幻的球员，很难阻止他进球。”

在米兰短短十个月，海于格学到了很多东西，尤其是从伊布身上学到了很多。 “伊布教会了我很多东西。伊布的训练态度让人难以置信，他的要求很高，总是付出百分百努力。和伊布在一起，你不会容忍自己犯任何低级错误。尽管在米兰踢的比赛不多，但我依然学到了很多东西。回首这段经历，全都是美好回忆。”

海于格加盟法兰克福之前，和雷比奇有过沟通。雷比奇在2019年从法兰克福加盟米兰。在这次转会中，雷比奇的建议发挥了重要的作用。海于格回忆了两人对话细节，“他告诉我要努力训练，好好享受这段时光，因为这家俱乐部，这座城市，真的很棒。”