姚明已经40岁了，自从他退役以后，身体就逐渐发福。最近，有人拍了姚明的一张照片发到网上，当大家看到这张照片的时候，都表示快要认不出姚明了。姚明身穿一件白色的运动外套，背着一个黑红相间的运动包，笑容灿烂地走过去，他一笑，眼角露出了许多眼角纹，脸蛋还有肉，这样看起来，姚明有些苍老了，但是脸上的肉又让人感觉他很有福气。

东京奥运会马上就要到了，此次他担任女篮的领队。这又让人想起了2008年的北京奥运会，那个时候的姚明还是中国代表团的旗手，当时他穿着红色的领衣，白色的裤子，双手举着红旗昂首挺胸，脸上轮廓分明还有几分帅气，当他走过来的那一刻，全场的目光都集中在了他的身上，看啊，这是中国的姚明，不少人都因为姚明而感到自豪，一眨眼十多年过去了，如今的姚明变化这么大了，这不得不让人感慨岁月的无情。姚明的妻子表示，自从姚明退役以后，体重就呈上升的趋势了，之前因为身高，所以有着280斤的体重，可如今体重却达到了400斤，很多人看到了这个体重都有点担心姚明的身体，毕竟这么重还是会给身体带来很大的负担。

其实姚明发胖的原因很简单，在退役前，姚明每天都需要进行高强度的训练，即使摄取很多食物，但是脂肪和热量很快就被消耗完了。在退役以后，姚明不需要每天到训练场长时间进行训练，姚明更多的时间是在办公室坐着，这个时候各种脂肪就会慢慢地屯下来了，姚明依然需要进食很多食物，时间久了人自然就会慢慢长胖了。

姚明在退役前，就受过很多伤，尤其是膝盖的部位，这个部位已经难以让他再进行强度大的运动了，所以姚明即使知道自己的身体长胖也无可奈何。他只能做一些不让自己的双脚受到伤害的运动，比如游泳，因为在水里面人可以凭借水力支撑轻松进行运动，同时也可减轻对下肢的伤害。

姚明是中国历史上非常优秀的球员，他不仅让中国的球员达到了一定的高度，也成为了NBA的外籍选秀状元。姚明之所以取得这样的成绩，除了靠自己的天赋外，更有自己的坚持与努力，因为他精湛的球技水平更是收获了一大波崇拜他的粉丝。

姚明在退役以后继续进行自己的篮球事业，他做起了董事长，也成为了中国篮协的主席，虽然在球场上我们看不到他比赛的身影了，但是他依然在幕后为篮球事业贡献自己的一份力，在篮协中，他进行了很大的改革，比如对联赛的比赛周期进行延长，建立国家红蓝两队，他希望通过这样的改革，能让球员的技术水平得到提高。

其实不只是姚明，有很多运动员已经发福了。比如当年NBA和姚明一起打球的麦迪，在近日他晒出的和一家人的海边照，麦迪自从退役以后，身体也是在不断地发福，但是从照片中我们可以看出麦迪现在生活得非常幸福。