每当说起NBA球员的天赋，相信大多数球迷都会联想到速度、弹跳、协调性、力量这些肉眼可见的东西，但往往却会忽视一个非常重要的因素，那就是身体的耐久度。作为全世界最高水准的篮球联盟，NBA的对抗强度是任何一项赛事所无法比拟的，对于身体的消耗也极为迅速，此外紧密的赛程和高强度的对抗也更容易让球员遭遇伤病。因此要想在NBA成为顶尖球星，拥有强悍的身体耐久度是必不可缺的。

说到当今联盟的铁人，詹姆斯无疑首当其冲。凭借着历史级别的身体天赋和如同钢铁侠一般的身材，詹姆斯职业生涯至今从未遭遇过任何重大伤病，几乎每个赛季的出勤率都高达90%，即便是在比赛中扭了脚，只要系紧鞋带站起来跺跺脚就可以继续比赛，变态般的身体素质令人叹为观止。不过纵观NBA历史的漫漫长河，其实还有比詹姆斯更稳健的存在，他足足横跨了三个时代，此人就是凯文-威利斯。

1984年选秀大会涌现出了许多划时代的超级巨星，像乔丹、奥拉朱旺、巴克利等人都出自于那一届选秀，而威利斯也在那年的第11顺位被老鹰队选中。尽管威利斯没能像上述几人那样成为超级巨星，但他却拥有长达23年的职业生涯，经历了湖人SHOWTIME时代，亲眼见证了乔丹的横空出世，再看到了OK组合携手夺得三连冠，一直到03黄金一代登入联盟，威利斯几乎是亲身经历了NBA最辉煌的三个十年，而他在2007年退役时已经是45岁“高龄”。

作为一名身高2米11的大中锋，威利斯在整个职业生涯中场均能够能到12.1分8.4篮板，虽说数据无法与顶级内线相比，但威利斯在巅峰时期也算得上是一名全明星级别的球员，不仅有过单赛季20+10的表现，而且还入选过全明星阵容和最佳阵容。考虑到那个时代的身体对抗强度和比赛规则，如果把威利斯放在当今联盟中，他可能也会是一名千万年薪的球员。

事实上，威利斯能够拥有如此长久的职业生涯，在很大程度上得益于他那极其自律的生活习惯。不仅拥有严密的训练计划，同时对于饮食管理也非常苛刻，像汉堡炸鸡这类垃圾食品几乎不吃，平日更是滴酒不沾。正因数十年如一日的自律，威利斯练就了一副钢筋铁骨，而这也是他几乎没有遭遇过伤病的主要原因。

俗话说努力就会有回报，威利斯也同样如此。2003年他追随马刺队拿下了职业生涯唯一一位总冠军，尽管当时他已经沦为球队的边缘人物，但对于一名征战二十余载的老将来说，这样的结局已经是再完美不过了。