谌龙结束隔离，终于和妻子王适娴见面了，两人一起下馆子吃饭。王适娴非常贴心，给谌龙点烤腰子，国羽一哥2个字回应——很好！

东京奥运会上，谌龙拿到羽毛球男单银牌，安赛龙夺金。但对于谌龙来说，没有遗憾了，能够坚持到东京奥运会，谌龙已经成功了，32岁的他打进决赛，也超出预期，最终输给安赛龙的，对手的确状态更出色。

3届奥运会，谌龙拿遍了金银铜牌，2012年，谌龙拿到铜牌。2016年，谌龙击败马来西亚传奇李宗伟，拿到金牌。东京奥运会上，谌龙拿到银牌。

因此，谌龙即便不是带着金牌归来，但他的心情依旧很好。如今，他结束隔离，可以和自己的妻子王适娴见面了。

两人一起下馆子，王适娴十分贴心，给谌龙点了烤腰子。谌龙只说了2个字——很好。此外，两人还一起散步、买菜，十分恩爱。

谌龙和王适娴两人相恋于2008年，是林丹和谢杏芳之后国羽传出的另一段佳话。2016年里约奥运会谌龙进入男子单打决赛，王适娴一直在观众席观看谌龙的比赛。比赛结束后，夺得冠军的谌龙激动地向王适娴飞吻以示爱意，并手比心形感动不少观众。2017年，两人领证结婚。

2019年6月，两人的儿子出生。由于谌龙的训练比赛太忙，两人平常见面时间不多。

不过，谌龙接下来有更多时间陪伴王适娴了，3年后的巴黎奥运会，对于谌龙来说遥不可及。当然，谌龙暂时不会退役，而是看自己的状态。

客观来说，国羽目前还需要谌龙，石宇奇一直被伤病困扰，国羽男单现在变得青黄不接了。接下来全运会，谌龙将出战，他的目标自然是冠军。