北京时间12月25日，苏炳添参加某综艺节目上演精彩的脱口秀，他自曝职业生涯3次想到退役，包括东京奥运会前就想好奥运会后退役，“其实真的想退役，但是实力不允许。”苏炳添现在已经是暨南大学的副教授，也在给大学生们上课，他调侃说：“如果有人逃课，会一个一个抓回来，如果有一个抓不回来，那么对方就肯定是潜力新星了。”

他首先提到今年破100米亚洲纪录的事，苏炳添说：“很多人关注我，是因为今年奥运会跑出9秒83这个成绩。当时有好几个人同时撞线，我不确定自己是不是第一，就在那里大喊大叫庆祝起来，看似很兴奋其实心里还是很忐忑，因为如果这个成绩错了我就是炸胡。还好第一个确实是我，没有白高兴。9秒83这个成绩意义也是非常寻常，它打破了9秒85是黄种人百米极限的论调。”

接着他继续说：“很多人肯定很好奇，为什么说9秒85是黄种人极限？这种理论是谁研究出来的呢？后来我才想起来，原来是我自己，看我这记性。所以说没有什么极限是不可以打破的，尤其是自己设定的极限。很长一段时间大家都觉得田径是黑皮肤的天下，我们去参加国际比赛就是去陪跑。确实，以前我们经常跑着跑着就眼前一黑就落后了，但是这次奥运会有了我，大家都觉得眼前一亮，哇，一个广东的靓仔跑了过去。”

他又提及自己小时候的事情，他说：“我这几年百米成绩每年都有进步，好像是一个很有目标的人。但是我一开始在体校的时候不是很认真，早上出早操我就在宿舍睡觉，教练来掀被子叫我出早操，我当时还在想教练怎么这样，又要炳添跑又要炳添起大早。那时候一周训练六天，我练了三天就回家了。教练打电话给我爸爸告状，我爸说他就这样的啦，练不练，不练就回来的啦。当时我确实不想练了，后来是我妈给了我100块钱，我又回到了体校，我这个人就是这样，有一点点甜头就忍不住坚持下来，才一步沦为今天的亚洲飞人。”

苏炳添表示：“我从来没有想过自己要拿到什么样的成绩，甚至好几次决定要退役了。2007年说不练了要退役，结果跑到了健将水平。2015年又说要退役，结果跑进10秒。今年说跑完奥运会一定要退，结果又爆发了。我老婆跟我说，苏炳添你以后不要再骗我说要退役了。我说，老婆我真的想退役，可是我实力不允许啊。”

他有提到可能递补拿到奥运会接力奖牌的事，他说：“不止实力不允许，有时候运气都不允许。今年我们的4X100米接力只获得第四名，本来很挺遗憾的。后来前段时间突然听说我们有可能获得一枚铜牌。我当时真是人在家中做奖牌从天上来，非常开心。虽说友谊第一比赛第二，但我们第三了呀，虽说只是有可能但是第三的感觉好好啊，比第四好多了。”

苏炳添说：“2021年是我涅槃重生的一年，我从伤病中复出，以33岁的年龄再次突破了自己的极限。我也不知道还能跑多久，但是我希望今后人们谈到100米的时候，能想起苏炳添这个名字。等我跑不动了就全心全意去当老师，为中国的短跑事业挖掘出更多的人才。有很多人在网上调侃我说，上苏炳添的课肯定没有人敢逃。其实我倒希望真有人逃我的课，我会一个一个把他们抓回来，但凡有一个抓不回来我就觉得特别开心，这‘小兔崽子’肯定不止9秒83，中国的短跑事业后继有人了。但是，记得回来上课哦。