昨天，中国体育代表团宣布： 苏炳添将担任东京奥运会闭幕式中国体育代表团旗手。

本届奥运会苏炳添在田径男子100米半决赛中跑出9秒83，刷新亚洲纪录，成为首位站上男子百米决赛跑道的中国人并获得第六名，创造历史。

男子4×100米比赛，苏炳添再次携队友跑进决赛，最终以平全国纪录的37秒79获得第四名，追平奥运历史最好成绩。

9秒83——这将是一个被长久载入中国体育史册的数字。

这个成绩有多牛？2016年里约奥运会，飞人博尔特以9秒81的成绩摘得金牌，也就是说，苏炳添在半决赛中的成绩，只比博尔特夺冠慢了0.02秒。

在不少人看来，苏炳添可以说是“一战封神”。

他震惊了日本，一向在夸赞中国选手时惜字如金的日本网民也连连赞叹。

外媒都纷纷表示，太不可思议了，对苏炳添的成绩点赞，将他称为“亚洲博尔特”。

从2011年以10秒16的成绩打破全国纪录，26岁的他在2015年成为首个跑进“10秒大关”的亚洲本土选手，再到如今的9秒83创造亚洲历史，11年间苏炳添将自己的百米成绩整整提升了0.33秒。

之前苏炳添在知乎上有一个问答。有人问：100 米短跑提高 0.1 秒有多难？

苏炳添回答：“那太难了。0.1秒可厉害了，提高0.01秒都有点难。我从9.99到9.91用了3年时间吧。”

站在东京奥运男子100米决赛的起跑线上，苏炳添做了两个动作。

一个是右手拉起左臂袖子，向全世界示意大家看这是我的黄皮肤，我是亚洲人、黄种人。

一个是指向胸前的“CHINA”，向全世界宣告：“我是中国人”。

这就是中国速度！

田径圈公认短跑的黄金身高为1米80到1米85，牙买加闪电博尔特的身高就达到了1米95，172cm“小个子”的苏炳添一直都不占优势。

不到一个月，苏炳添就满32岁了。而同一起跑线上其他人几乎都是95后00后，博尔特也是在31岁退役。

年龄和身高都不占优势，在这样的情况下，苏炳添还能够取得如此优秀的成绩，成功没有捷径可以走，背后是他日复一日、年复一年的刻苦训练。

博尔特曾经这样说过，在200米赛道上能有许多调整的空间，但100米根本不会给你犯错的机会，从起步、途中到冲刺，每一个环节都必须完美。

许多人不知道的是，2015年为了能有更好的成绩，他决定换起跑脚，从原来的右脚起跑改为左脚，这意味着要改变苏炳添十多年的肌肉记忆，他将自己习惯的47步，改为了48步。

而在这个过程，苏炳添要付出的努力比之前更多，需要改变跑脚，需要提高跑速……

除了白日里艰苦的训练之外，甚至每日睡觉前，他都要在脑海里反复推敲100米跑的每一个细节，演练整个跑步的过程。

改变后的第三年，苏炳添在2018年里迎来了职业生涯里最为不可思议的大爆发：

钻石联赛上海站，10秒05，亚军；

国际田联世界挑战赛马德里站，9秒91，冠军；

国际田联钻石联赛巴黎站，9秒91，第三名；

雅加达亚运会，9秒92，冠军！打破了亚运会纪录！

炳添虽然年纪越来越大，成绩却越来越好，更是进入巅峰状态，能够保持着这种稳定的发挥，最重要的是他保持自律。

翻一翻苏炳添的社交媒体就会发现，他的生活基本都是跟训练和比赛相关的内容：一周6天训练，每天4-5小时，跑步前至少1个半小时热身，跑步后1小时的放松。

他曾说：“如果做少了，就觉得心里很不踏实。”

田径队谢震业曾说过：苏炳添每天晚上十点准时关上手机睡觉，能够在当下快节奏生活拒绝手机，这是如何的高度自律才能做到！

即使是家庭聚会，大家在畅饮吃喝，苏炳添也从来不乱吃东西，为维持最好的身体状态而抑欲。

对于任何项目的运动员来说，年龄都是一条无法逾越的鸿沟，9秒83不是随便来的，临近32岁的孙炳添能够成为中国第一人，亚洲第一人，这是自嘲“天赋不佳”的苏炳添，科学训练和持之以恒练就获得的 。

赛后采访中，他表示：“今天完成了自己的梦想，也完成了中国短跑前辈们的梦想。”

是的，他做到了！

苏炳添的传奇里没有神奇，有的只是只是执著和坚持！