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“半马”算不算马拉松参与感更强
[发布时间] 2021年01月10日 12:34:05 [新闻来源] 未知 [阅读数]
 
  “半马”算不算马拉松参与感更强


对于跑步爱好者而言,马拉松比赛是每一位跑步爱好者心里面殿堂级别的比赛,只有真正的顶级跑者,才能够完成马拉松比赛,而时下许多城市都开始相继举办马拉松比赛,为了能够吸引更多人的参加,也分别设立了五公里、十公里以及半程马拉松等比赛项目,那么半程马拉松到底算不算是马拉松比赛呢?
 
 
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在这里还是要明确的说,半程马拉松比赛(21.0975公里),实际上并不能算作是马拉松比赛,真正的马拉松比赛,距离就是42.195公里,无论是奥运会、世锦赛还是其他大型比赛,马拉松比赛的距离就一定是这么一个长度,而42.195公里期间所包含的历史意义,更是要远大于这项运动本身。
 
 
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从难度上来说,半程马拉松也远不如全程马拉松那么艰难,要知道人体一般的极限,都是出现在跑步三十公里之后,这个时候身体的疲惫感,以及心理上的巨大压力,都会对跑步者造成极大的煎熬,这种挑战难度,绝对不是半程马拉松参与者所能够体会到的。
 
 
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目前,许多比赛之所以会设立半程马拉松,目的就是希望吸引更多的人的关注以及参赛,像目前国内比较著名的北京马拉松比赛、厦门马拉松比赛以及上海马拉松比赛,最开始也都是通过设立一些比较低难度的项目,吸引到足够多的人的关注,而最终逐渐成长为了国际顶级的马拉松比赛,同时设立半程马拉松,也能够达到像这种比赛要求的全民参与的目的,毕竟对于很多人来说,如果能够跑完一个半程马拉松,在起看来也就等同于自己完成了一次马拉松比赛,带来的愉悦感也是能够让人兴奋好一阵子。
 
不过,虽然说是半程马拉松,但是对于一些没有跑步基础的人而言,也是有很大的挑战,毕竟对于普通人来说,跑五公里十公里可能没有太大问题,但是半程马拉松的挑战,绝非两个十公里叠加起来那么简单,对于没有跑步经验的人,或者说跑步经验资历尚浅的爱好者,还是要量力而行,不要一上来就试图冲击半程马拉松,在各大马拉松比赛里,出现猝死或者其他意外的情况还是时有发生,每一位参与者必须做到百分之百的准备妥当,才能够真正起到健康的目的,体会到跑步的乐趣。
 
 
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