下午放课后，市北中学的操场上聚集了参加体育活动的学生，其中不少人正在打排球，攻防体系完整水平不错，也成为了其他学校难得一见的场景。

而在操场边的大楼里，市北的精英队伍也正在训练。学校早在上世纪50年代就成立了校男排队，1983年，他们与当时的闸北体委排球教研组合作，开启了全新的体教结合模式。

钱粮刚教练，正是在那个时候，被上海市静安区青少年业余体育学校派遣过来的教练。在市重点中学里开展体教结合并不容易，一方面，队员们肩负着代表上海出战各类全国大赛的重任，必须保证训练质量。另一方面，他们又是重点中学的学生，必须要跟上普通学生的学习节奏。如何平衡训练与学习，是教练和队员都要面对的问题。

市北男排贯彻的理念是，大家先是学生，然后再是运动员。钱教练对此非常骄傲，他说从他这里毕业的队员，除了一部分升入专业队外，其余全都通过高考进入了大学，升学率达到惊人的百分之百，这让孩子们的未来都有了更好的保障。学生、家长没有了后顾之忧，更多优秀生源慕名而来。人才不断档，竞训又始终保持高水平，这让市北排球这块金字招牌越发闪亮。而在球队中成长起来的孩子们，也展现出了他们独特的一面，聪慧、有主见、不轻言放弃、能团结协作。这是一个团队体育项目赠与他们的财富。

市北男排如今已是上海市二线运动队，也是国家体育总局命名的奥运基地和高水平基地。39年里，钱教练带着他的队员们，拿下了国内所有相关赛事的冠军。在今年夏天刚结束的全国学生运动会上，以市北男排为主组建的上海队，夺得男排中学组冠军，实现了该项目的三连冠。而在2019年的二青会上，他们也在身高不占优的情况下，以下克上战胜了拥有三名国少队员的山东队，夺得了含金量十足的冠军。

而在专业人才培养方面，这些年市北男排已输送了60名专业运动员、7名国家队队员，早年的排坛名将吕宁馨、余国华、李桦、李佳鲁，近几年上海男排的主力张哲嘉、韩添伊、童嘉骅全都出自市北。豪华的校友团，为上海和中国，先后拿下了亚运冠军、联赛冠军和全运冠军。而在这些丰硕的竞技成果之外，体教结合模式也给了小球员更多对未来的选择项。

市北男排能长盛不衰实属不易，他们也没有固步自封。去年6月，钱粮钢教练力邀原上海男排名将徐文斐加盟了教练组，带训初中小队员。让他们更早接触到高水平排球训练，加强梯队建设和人才储备。体教结合模式让市北中学成为了一片肥沃的土壤，让更多有志于排球的种子在这里萌芽、生长。