乒乓球基本功到底怎么用
我制作过多期乒乓球教学讲解视频，正手拉，反手拧的都讲过。
看到大家的评论反馈，发现很多朋友的基本技术并不扎实，高级的讲多了也未必能理解运用，还是需要讲讲基本功。
基本功，就是最基本的，很多朋友都练过。而且很多人多年一直在练啊练，几十板上百板不丢的非常多。
看着打的挺好看，为什么打比赛就用不上呢?
这个问题可能困扰很多朋友，很多年可能都无法理解。
广告加盟全屋定制-顶固全屋定制-全屋定制家具十大品牌,选对大品牌,全程6大免费政策帮扶,^^加盟全屋定制-加盟资料免费索取,...
练基本功有什么用，怎么用，今天我们就谈这个问题。
基本功非常重要，正手攻，反手拨或推，是入门学习的单项技术。到底练的什么，要练成什么，达到什么标准算是可以了，很多朋友并不清楚。
用正手攻来说，基本动作，怎么打，网上文章视频很多，我不多说了，都差不多。
聊重点，正手攻到底练的是什么?
简单来说，正手攻练习的是一个控制球的能力。
很多朋友认为正手攻练习的是正确的动作，为了能进攻，这只是一个方面。
正确的动作，动作结构稳定，保证了你合理的发力，命中率会提高很多。
广告-1小时前更新-心理咨询师考试报名入口查看:①中国公民年满18岁 ②大专及以上学历即可报考.^^心理咨询师考试报名入口,...
为什么打比赛用不上呢?
有的朋友说对手打过来的球太快，太歪，和练习时不一样。问题来了，为什么练习时，没有练过这样的速度力量呢。
正手攻，面对来球慢的，可以加力进攻。面对来球快的，可以减力防守，一个动作两个用法。
而见的最多的，练习时力量都很平均，速度较为稳定，落点都在手边，站那里打几十板，肯定和比赛不一样。
最初入门，可以固定速度固定力量，体会借力。然后就可以练习变节奏的了，快的挡一挡，慢的发发力。
练习自身控制力量，控制打出球的节奏，这是最重要的，但是很多人往往没有真正练过。
真正好的正手攻，不管对手来球快和慢，都要能打上台，更要打落点，力量控制要求非常高。
快也能打，慢也能打，能进攻，能防守，才是真正的练好了正手攻。
先达到控制节奏速度落点，然后练左推右攻，并步衔接，能左右都照顾到，步法不乱，动作就很正，水平自然提高了很多。
很多朋友需要对乒乓球基本功多一些理解和体会，打球并非动作对，就能打好，能否控制住球是非常重要的。
打篮球先练运球，并非是投篮得分。踢足球先练脚上颠球，膝盖等部位颠球，都是练习控制。
正确的动作控制不住球，打出的一团乱，不会打赢比赛。
乒乓球高级的境界，就是控制与反控制。
喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。
朱雨玲生病4个月来首次露面，检验未来奥运乒乓之星
12月5日，首届四川省新奥星少儿乒乓球活动在成都开启，来自成都、绵阳等7个城市的22个队伍近200名运动员参与。在现场，我们看到了一个久违的身影——中国女子乒乓球队主力、世界冠军朱雨玲。
朱雨玲经历一段时间的蛰伏后，状态逐渐复苏。在1月的中国乒乓球队世乒赛直通赛中，她接连击败陈梦、孙颖莎，夺得了女单冠军，拿下今年釜山世乒赛的入场券。可惜，由于疫情，世乒赛推迟到了明年。
8月份，国乒举办奥运模拟赛，遗憾的是朱雨玲因病缺席。据悉，当时她因为身体免疫系统出现突发问题，在医院进行系统检查后，专家建议她住院进一步观察治疗。女乒世界杯，朱雨玲也退出了比赛，由孙颖莎替补。
广告头疼不会炒科创板股票？快来试试这款科创板专业诊股神器！
此次出现在少儿乒乓球活动上，朱雨玲精神状况看起来不错。她表示，小球员们的水平让自己非常惊讶，说不准这里就有未来的国家队选手。朱雨玲表示：“突然很怀念自己刚开始打球的时候，看到这么多小朋友参与，比我自己在这个年龄时更热爱这项运动。”
除了朱雨玲，亚洲冠军陈平西以及欧洲冠军李洁也参与了此次活动，亲自上阵与小球员过招。
|
