网球由于它独特的规则与有趣的打法，风靡欧美各地，在体育界里具有重要地位。不过由于网球在中国起步较晚，且各种运动装备价格较为昂贵、运动场地数量少收费高，在中国被视为“贵族运动”，许多家庭都避而远之，因此网球在中国还属于小众运动，一直无法出圈。但随着李娜的出现，尤其是在2014年她拿下澳网公开赛女单冠军成为亚洲第一位大满贯女子单打冠军后，网球才开始在中国得到关注。

乐动是一家致力于中国体育事业发展的青少年培训机构，它的出现改变了中国网球青少年培训格局。乐动透过“网球热”发现，中国网球运动发展不起来并不是因为中国人不喜欢网球，而是参与这项运动的成本太高，许多想让自己孩子从小接触网球的家长往往都是心有余而力不足。针对这一现象，乐动决定打造一个全民参与的高质量网球培训，它就是“新育苗计划”。

新育苗计划力图为青少年学员打造一个职业化训练模式，通过先进的欧式训练理念与“本土化”相结合，让学员们在适合自己的环境中努力训练，提高自我。不过许多孩子此前并没有接触过网球，没有基础；加上网球本身对身体素质要求较高，会对身体尚未发育成熟的孩子带来不小的压力。乐动本着以人为本的教育理念并不会为了追求职业化的训练模式而盲目提高训练的强度。在“新育苗计划”之中，网球分为基础训练与基础提升两个阶段，目的是让学员了解网球运动，掌握基本技术，感受职业化氛围。

所谓万事开头难，在训练的最初阶段教练需要为没有基础的孩子付出很多心血，但好在有着先进正确的理念指导以及经验丰富的教练带领，在基础训练之中，学员们逐步了解了网球的相关规则、打法，掌握了网球的各项基本功。到了基础提升阶段，教练多次组织了实战对抗，让学员在实际对抗中暴露问题，进而解决问题，同时也通过争胜心理激发学员们对进阶技术的学习。在两个月的时间里，学员们从一个网球“小白”逐步蜕变成一颗正在冉冉升起的网球新星。

为了检验训练成果，乐动将会对这些孩子们进行期末考核。期末考核与期中考核不同，期末考核更加注重学员们在实战对抗中的发挥，因此期末考核将会分为单打对抗与双打对抗两个环节。为了让学员考出好成绩，教练决定将时间和训练场地让给学员们自由支配，毕竟自己最了解自己。同时教练也会在一旁观察学员们的自由练习，保证学员不开小差认真训练，也可以及时解答学员们的疑惑或者帮助他们进一步提高。